Cómo tratar la anemia en los bebés
La anemia es uno de los problemas de salud comunes en los bebés y niños pequeños, especialmente la anemia por deficiencia de hierro. La anemia no sólo afectará el crecimiento y desarrollo del bebé, sino que también puede reducir la inmunidad. Entonces, ¿cómo reponer científicamente la sangre de los bebés? Los siguientes son métodos para reponer sangre en bebés con anemia que se han debatido acaloradamente en Internet en los últimos 10 días. Combinando el asesoramiento de expertos y la experiencia de las madres, le proporcionamos una guía detallada.
1. Causas y síntomas de la anemia en los bebés
La anemia suele ser causada por una cantidad insuficiente de hierro en el cuerpo, lo que resulta en una reducción de la síntesis de hemoglobina. Las causas comunes de anemia en los bebés incluyen:
| Razón | Descripción |
|---|---|
| Ingesta inadecuada de hierro en la dieta | Falta de introducción oportuna de alimentos complementarios o ingesta insuficiente de alimentos que contienen hierro. |
| Crecimiento y desarrollo demasiado rápido | El rápido crecimiento del bebé aumenta las necesidades de hierro |
| Nacimiento prematuro o bajo peso al nacer | Las reservas innatas de hierro son insuficientes. |
| enfermedad o infección crónica | Afecta la absorción y utilización del hierro. |
Los síntomas comunes de la anemia en los bebés incluyen: tez pálida, fatiga, pérdida de apetito, inmunidad disminuida, etc. Si se descubre que su bebé tiene estos síntomas, se recomienda buscar un examen médico a tiempo.
2. Métodos de reposición de sangre para bebés con anemia.
La clave para reponer la sangre es complementar el hierro y al mismo tiempo promover la absorción de hierro. Aquí hay varias formas efectivas de reponer sangre:
1. Suplemento dietético de hierro
Complementar el hierro a través de los alimentos es la forma más segura y eficaz. Se recomiendan los siguientes alimentos ricos en hierro:
| categoría de comida | Ejemplos de alimentos que contienen hierro. | Contenido de hierro (por 100 gramos) |
|---|---|---|
| comida para animales | Hígado de cerdo, ternera, pollo. | Hígado de cerdo: 22,6 mg; Carne de res: 3,3 mg |
| alimento vegetal | Espinacas, hongos negros, dátiles rojos. | Hongo negro: 8,6 mg; Espinacas: 2,7 mg |
| alimentos fortificados | Harina de arroz y leche en polvo fortificadas con hierro | Etiqueta según producto |
2. Combinado con vitamina C para promover la absorción de hierro.
La vitamina C puede aumentar significativamente la tasa de absorción del hierro. Se recomienda que mientras suplementas con hierro, consumas más alimentos ricos en vitamina C, como naranjas, kiwis, tomates, etc.
3. Evite los alimentos que afecten la absorción del hierro.
Ciertos alimentos pueden inhibir la absorción de hierro, como la leche, el café, el té, etc. Evite comer con estos alimentos durante la suplementación con hierro.
4. Suplementos farmacológicos de hierro
Si la anemia de su bebé es grave, su médico puede recomendarle tomar suplementos de hierro. Los suplementos de hierro comunes incluyen:
| tipo de hierro | Edad aplicable | Cosas a tener en cuenta |
|---|---|---|
| sulfato ferroso | Más de 6 meses | Debe tomarse después de las comidas para evitar irritación gastrointestinal. |
| gluconato ferroso | 1 año y más | Buen gusto, apto para niños pequeños. |
3. Recetas recomendadas para mejorar la sangre
Aquí hay varias recetas para mejorar la sangre adecuadas para bebés:
| Nombre de la receta | Ingredientes | Método de preparación |
|---|---|---|
| Puré de hígado de cerdo | Hígado de cerdo, rodajas de jengibre | Hervir el hígado de cerdo y triturarlo hasta obtener un puré, añadir un poco de rodajas de jengibre para eliminar el olor a pescado. |
| Gachas de ternera y verduras | Carne de res, zanahorias, arroz. | Picar la carne, cocinar gachas con zanahorias y arroz. |
| Dátiles rojos y pasta de arroz negro | Dátiles rojos, arroz negro. | Pelar los dátiles rojos y batirlos con arroz negro hasta formar una pasta. |
4. Precauciones para prevenir la anemia en los bebés
Es mejor prevenir que curar. Aquí te dejamos algunas sugerencias para prevenir la anemia en tu bebé:
1.Agregue alimentos complementarios que contengan hierro de manera oportuna.: Los bebés deben agregar rápidamente alimentos complementarios que contengan hierro después de los 6 meses de edad, como cereal de arroz fortificado con hierro.
2.dieta equilibrada: Asegúrese de que la dieta del bebé sea diversa y evite el eclipse parcial.
3.Examen físico regular: Lleve a su bebé a exámenes físicos periódicos y controle los niveles de hemoglobina.
4.lactancia materna: Las madres de bebés amamantados deben prestar atención a su propia ingesta de hierro.
5. Asesoramiento de expertos
Según entrevistas a expertos y artículos de divulgación científica de los últimos 10 días, las siguientes sugerencias merecen atención:
1.Es necesario continuar con la suplementación con hierro.: La suplementación con hierro es un proceso a largo plazo y, por lo general, tarda entre 3 y 6 meses en ser eficaz.
2.Evite la suplementación excesiva con hierro.: La suplementación excesiva con hierro puede provocar intoxicación y debe tomarse bajo la supervisión de un médico.
3.Preste atención a la tasa de absorción.: La tasa de absorción del hierro hemo en los alimentos de origen animal es mayor que la de los alimentos vegetales.
Mediante una dieta científica y métodos razonables de suplementación con hierro, se puede mejorar eficazmente el problema de la anemia en los bebés. Si los síntomas de la anemia persisten o empeoran, es importante buscar atención médica de inmediato.
Verifique los detalles
Verifique los detalles
es
